第193章 少睡觉的秘密，麦种产量逆天 (第1/1页)

“大唐卫国军，出发！”李世民下达最终命令。

旌旗飘飘，队伍从朱雀门朝着明德门而去。

一路行至朱雀天街中段，而后朝东向延兴门而去。

而此时李世民的身影也跟随队伍其后，护送新兵东去。

直到到了延兴门后，李世民才停下脚步。

“此去，平虎狼灾，响马患，定安，期待尽皆平安归来！”

“裴首宰，你说是吧！”

面对李世民的突然发问，裴寂突然愣了一下，但多年养成的政治素养让他立马回复：“圣人，会的，有圣人的牵挂 ，将士们一定会将山东、河北地区的响马和虎狼灾平定。”

“届时，天下安，而后山东地区便可大开发，李长河所说的金矿也就能快点开采出来，反哺帝国。”

“呵呵...也许吧！”

“但树欲静风不止啊，回宫！”李世民说出了一个似是而非的回答。

裴寂却背后一寒，他心中升起一个想法，那就是自己被李世民看透了。

接下来几日，长安无事。

而李长河也是按部就班，每日听诊，六大学院教习，而后是夜晚与李淳风和袁天罡研究历法，一般情况他要熬夜到十二点半才结束回家。

而回到家后，他也不会马上休息，简单洗漱后，他便开始了写作，一点到晚上三点。

随后便是睡觉，三点到早上六点半，没错就是三个半小时。

可能是因为穿越的缘故，李长河身体并不困累，加上冥想的睡觉方式的缘故吧，他感觉自己每日只要休息两个小时似乎便可以精神百倍。

不过为了身体着想，还是延长至每晚三个半小时。

不过他这种作息比历史上的一些名人好很多了。

比如英国首相丘吉尔，听闻他每日睡觉才俩小时，每晚睡觉前还必喝一点威士忌。

而达芬奇更是绝，他的睡眠方式是每隔四小时睡二十分钟，当然他这样的休息时间是因为他身体素质的缘故，每次睡觉可以深度睡眠。

当然，还是建议不要轻易尝试这种睡眠方式，毕竟百分之九十九点九的人不能像达芬奇一般快速深度睡眠。

我们像这样长期缺少深度睡眠的话，会对我们的身体造成伤害的！

除了晚上必要的三个半小时，李长河在中午还会抽出半个小时休息，因而每日休息四个小时，整个人精神状

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